I kväll har jag varit på ett danspass på Friskis & Svettis. Jag känner mig nöjd eftersom jag i alla fall varit på ett par pass de senaste veckorna. Bättre än inget. "Den bästa träningen är den som blir av" är ett talesätt som jag läst någonstans på sistone och det kan man ju hålla med om.
Jag var lite tveksam till att gå idag eftersom jag av någon oförklarlig anledning fått ont i ryggen, och diverse andra leder, de senaste dagarna. Ont i lederna har jag haft förut i perioder, men ryggen (högt upp mellan skulderbladen) har aldrig krånglat förut. För att peppa mig att verkligen komma iväg tänkte jag att "jag går väl iväg och lyssnar på lite bra musik, man kan sjunga med lite och sen blir det ju alltid lite sprattel med armar och ben". Och sprattel blev det verkligen. Kände mig inte direkt smidig, skulle inte vilja se mig själv på film. Har tidigare gått på ett pass som hette Dans Fusion. Detta skulle heta Broadway, men det var snarare Dans Confusion!!! Får väl ge det en chans till nästa vecka. Då kanske det går bättre.
Apropå confusion så påminner jag mig att jag gick en ledarskapskurs för flera år sedan där en intressant förändringsmodell presenterades. Förändringens fyra rum som presenterats av Claes Janssen i ett antal böcker. Teorin om förändringens fyra rum skildrar förändringen (såväl individuellt som på organisatorisk nivå) som en rörelse mellan fyra psykologiska "rum" (fyra livslägen):
- Nöjd
- Censur/förnekelse
- Förvirring
- Inspiration/förnyelse
I början och mitten av förra veckan kändes det som om jag var i inspirationens och förnyelsens rum. Nu känns det som om jag är i förvirringens rum igen. Jag tror jag vet vad det beror på och jag ska försöka ta mig härifrån så fort som möjligt. Vem har sagt att den här processen ska vara lätt?
Jag var lite tveksam till att gå idag eftersom jag av någon oförklarlig anledning fått ont i ryggen, och diverse andra leder, de senaste dagarna. Ont i lederna har jag haft förut i perioder, men ryggen (högt upp mellan skulderbladen) har aldrig krånglat förut. För att peppa mig att verkligen komma iväg tänkte jag att "jag går väl iväg och lyssnar på lite bra musik, man kan sjunga med lite och sen blir det ju alltid lite sprattel med armar och ben". Och sprattel blev det verkligen. Kände mig inte direkt smidig, skulle inte vilja se mig själv på film. Har tidigare gått på ett pass som hette Dans Fusion. Detta skulle heta Broadway, men det var snarare Dans Confusion!!! Får väl ge det en chans till nästa vecka. Då kanske det går bättre.
Apropå confusion så påminner jag mig att jag gick en ledarskapskurs för flera år sedan där en intressant förändringsmodell presenterades. Förändringens fyra rum som presenterats av Claes Janssen i ett antal böcker. Teorin om förändringens fyra rum skildrar förändringen (såväl individuellt som på organisatorisk nivå) som en rörelse mellan fyra psykologiska "rum" (fyra livslägen):
- Nöjd
- Censur/förnekelse
- Förvirring
- Inspiration/förnyelse
I början och mitten av förra veckan kändes det som om jag var i inspirationens och förnyelsens rum. Nu känns det som om jag är i förvirringens rum igen. Jag tror jag vet vad det beror på och jag ska försöka ta mig härifrån så fort som möjligt. Vem har sagt att den här processen ska vara lätt?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar